最近、どこで喫煙していますか？会社、飲食店、公共施設、昔は灰皿さえあれば存分に吸えていた場所も、今は少なくなってきましたね。自分の家でさえ思うように喫煙できないことも増えているのではないでしょうか？決められた喫煙場所で吸っていても、何か後ろめたさを感じ、非喫煙者に敵対心を持ってしまうこともしばしば。少しでもたばこの煙が流れようものなら「臭い！」「副流煙が！」「ゴホッ！ゴホッ！」と悪者扱い。別に迷惑をかけたいわけじゃない。一服したいだけなのに。
あの頃はよかった。タバコ吸っている人が恰好よかったなぁ。
吸いたい、でも、嫌われたくはない。
そうだ、空気清浄機があるじゃないか！
屋内で喫煙するには、換気はもちろんですが、空気清浄機を設置すれば解決！と考えているあなた、ぜひ、参考にしていただければと思います。
空気清浄機は喫煙者の救世主なのか？
あなたの空気清浄機のイメージはどのようなものでしょうか？
花粉除去、ウィルス除去、ハウスダスト除去、新鮮な空気で気分転換。そして、タバコの煙と臭いをきれいさっぱり除去してくれる救世主。吸った空気は全てキレイにして吐き出す凄いヤツ。機種によっては加湿もできちゃうもんね！そんな感じでしょうか？
家電量販店やネットでの宣伝でも「除去率〇％」「マイナスイオンで森林浴効果」「高性能フィルターで細かいものまでキャッチ」というような内容がよく目につきます。イメージ通りであれば、屋内で空気清浄機が設置してあれば、タバコを吸ってもいいじゃないか！となりますが、現実は厳しいことが多いようです。
何故でしょう？
空気清浄機への過度な期待を持っていると、「空気清浄機って効果ないじゃん！」という結果になりかねません。逆に、正しい知識を持って使用すれば非喫煙者との共存ができるはずです。空気清浄機のイメージと現実を理解し、正しく利用していきましょう。
どうやって空気を清浄してる？ できること、できないこと
空気清浄機は性能、価格の違い等ありますが、共通していることは、「その空間の空気の状況を改善すること」を目的としています。方法は「循環している空気を本体に取り込み、キレイにする」。掃除機のように床に落ちた花粉等はキレイにできません。空気に漂うものを対象としています。漂っていても、それよりも小さな目のフィルターを使わないと除去できない。電気の力でフィルターに吸着するものもありますが、除去率１００％を目指して大風量で吸い込みをしたら、すぐに目が詰まると思いませんか？こまめに高性能フィルターを交換していれば、空気清浄機の宣伝どおりの除去性能を発揮できるでしょうが、現実としてメーカー推奨どおりのフィルター交換、メンテナンスをしているでしょうか？また、空間の広さに対して適切な台数、設置の仕方をしているでしょうか？「分煙」といっても、設置台数、空気の流れ、対象人数などは適切でしょうか？
せっかく高性能の空気清浄機を使っても、「できること、できないこと」を無視しては理想の結果を得ることはできません。
空気清浄機でタバコの煙は除去できるのか？
一服しながらこの記事を読んでいるあなた、一番気になるのは「空気清浄機を使うと、タバコの煙は除去できるの？」ってことではないでしょうか？タバコの煙の有害物質は、一酸化炭素、ニコチン、タール、ホルムアルデヒドを含むカルボニル類、ベンゾピレン、窒素酸化物、シアン化水素、アンモニア、ベンゼンやトルエンを含む有機化合物などが含まれています。あなたの肺や、指先のタバコ煙から出ている有害物質の含まれた煙を周りにまき散らさない為にも「空気清浄機を使えば！」という希望は解ります。
が、
空気清浄機では、タバコの有害物質の完全除去はできません。（泣）
残念なお知らせとなりますが、タバコに含まれている有害物質のほとんどは花粉などの粒子成分ではなく、一酸化炭素等のガス成分なので高性能フィルターであっても取り切れないのです。（タバコ主流煙成分量の 95.5%がガス成分，3.52%が粒子成分（タール）であり0.28%がニコチンとされている。）
よって、
「空気清浄機があるから、タバコ吸ってもいいよね？」
は、「NO！」という結果になってしまいます。
ただし、タバコの臭いに関しては軽減できるものもありますので、消臭を目的としているのであれば、消臭機能の高い空気清浄機を検討してはいかがでしょうか？
結局、空気清浄機は効果あるの？
タバコの有害物質除去の件はさておき、空気清浄機は空気清浄効果があるのか、無いのか。結論は「正しい知識で使えば、とても効果がある。」ということです。
例えば、
時期や状況によって設置場所を変えてみる。
・花粉の時期は、一番効率がいいといわれているのが「玄関」。
・風邪が流行し始めたら、人の集まる場所に加湿と共に。
・夏場なら、冷房での空気の流れ（冷たい空気は上から下に流れる）を考えて、エアコンの真下に置く。
・冬場なら、暖房の空気の流れ（暖かい空気は下から上に流れる）を考えて、エアコンの向かい側に置く。
そして、機能を低下させるような使い方は避けましょう。
例えば、
・部屋の隅に設置。邪魔だからといって空気循環を無視した設置は効果が下がります。
・フィルターメンテナンスをしない。空気清浄機のフィルターは定期的なメンテナンスが必要です。説明書通りのメンテナンスを心がけましょう。
・電源を切ってしまう。人がいるときだけスイッチを入れて、それ以外は電源を落としていませんか？空気清浄機は24時間稼働が一番効率的です。電気代も1カ月で１８０円から３００円位とされており、思ったほど高くないですよ。
使用する空気清浄機の性能をしっかりと理解し、設置場所、設置台数、メンテナンス周期等を適正にすることで、快適な環境づくりの手助けになることは間違いありません。現在空気清浄機を使っている方、これから導入しようと思っている方、複合的な設置環境を考えて、効果的な空気清浄機の活用をしてみてはいかがでしょうか？
どうしてもタバコの煙を無くしたい！元を断つ？
タバコの有害物質は空気清浄機で除去できない。という事実。
また、そんなヤバイ物質を体内に取り込んでいるということにも気づいてしまいました。
空気清浄もいいが、自分の肺もキレイにしたい。でも、禁煙するとイライラするし、自然とタバコの煙から離れたいなぁと思いませんか？
禁煙したいがイライラはしたくない。
タバコが体に悪いのは知ってるけど、禁煙するほどの気分でもない。
そんなあなたのためにご紹介したいのが、無理なく、自然に、喫煙から離れることができる「離煙パイプ」です。
急に止めるのではなく、吸いたいだけ吸いながら、気づいたら吸わなくてもいい体になる「禁煙できない人」のために開発された不思議なプログラムです。
こんなあなたにおすすめです。
イライラしながら禁煙したくない。
禁煙しているのを周りに言いたくない。
他の禁煙グッズで挫折経験がある。
電子タバコにしてみたが、何か違う。
値上げするたびに止めたいけど止めれない。
年間の金額を考えたら焦った。
例）600円×30日＝18,000円/月×12カ月＝216,000円
保険加入も非喫煙者だと割安になるものがあると知った。
など
空気清浄機でタバコの有害物質除去ができないことが分かった。だったら、元から有害物質を無くせばいいのでは？ストレスなく禁煙できるのであればやってみたい。タバコにかかる金額を他に使いたい。そんなあなたには是非「離煙パイプ」プログラムをおすすめしたいです。自分や家族の健康、ストレス軽減、コスト削減を考えているあなたはこちらもお読みください！
禁煙ライター 山中美紀
参考サイト：厚生労働省：平成１１－１２年度たばこ煙の成分分析について（概要）｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)
https://www.mhlw.go.jp/topics/tobacco/houkoku/seibun.html
厚生労働省：「喫煙と健康 喫煙の健康影響に関する検討会報告書」について (mhlw.go.jp)
https://www.mhlw.go.jp/stf/shingi2/0000135586.html
