妻からのプレゼントで離煙パイプを手にしました。「絶対に辞めない」と思っていましたが、心のどこかで「辞められたらいいかも」と少し期待してもいたようです。
離煙パイプは「いくら吸ってもいい」ので気分的に楽でした。20日間ぐらいしたらタバコの間隔が少しずつ長くなっいる自分に気付きました。そして、30日目くらいにはタバコは必要ないということに気付き始めました。でも不安なのでポケットにタバコを入れていたのですが、NOストレスで辞めることが出来ました。自分の意志の弱さを恥じています（笑）
NOストレスで禁煙達成！
